全国比较好的癫痫病医院，我们都知道癫痫病的危害很大，并且癫痫病每发作一次就会给患者带来多一分的危害。所以一旦发现了患者出现了癫痫病症状，应及时到正规医院进行诊断治疗。癫痫病医院专家指出;鉴于癫痫病的高患病率与危害，生活中我们一定要多了解癫痫病的基本常识，做好癫痫大发作的预防，避免承受疾病带来的困扰。下面我们就来看看专家对此的详细讲解吧。

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癫痫病护理要科学：适量运动均衡营养

专家指出，癫痫病护理切记不要陷入多喝水、多吃营养食物误区。癫痫患者若瞬时大量饮水，会致使脑神经细胞遭受突然的刺激、损伤、肿胀，诱使癫痫发作的情况并不少见。多补营养的护理标准，也并不完全适用于癫痫患者。羊肉、肝脏、大葱等诸多食物中含有的微量元素，并不利用癫痫患者大脑神经递质合成，甚至有些还会与抗癫痫药物发生稀释，阻碍癫痫的病情的治疗与康复。

科学、合理、正确的照护癫痫患者，是癫痫康复路上的加速器。首先，在饮食上不要出现极度饥饿或者撑的饱饱的状况，因为血糖会根据患者的饥饿度而出现跌落和猛升，无论哪种都有可能会诱发癫痫发作，通常八分饱为宜。由于一些抗癫痫药会给患者的消化系统造成不同程度的代谢障碍，致使维生素B族、微量元素、叶酸等营养物质缺乏。

对此癫痫患者应多补充此类食物，如：花生、鸡鸭鱼肉、蛋类等。有研究表明，大脑兴奋性增高与睡眠情况密切相关。正常人若没有睡足，也可出现脑电图疑似痫样发电的情况。因此，专家建议成人睡够79小时才有助大脑神经休息、调整，儿童睡眠时间至少要是成人的2倍。

针对目前很多癫痫患者或家属存在癫痫患者不做运动比较好，这样不会发生意外危险的片面观点，专家表示癫痫患者应该适当参加体育锻炼，有助于稳定神经细胞活力。适宜参加散步、网球、太极等有氧运动，忌游泳、登山、骑自行车等危险度较高的运动，以免发生癫痫突然发作酿成意外事故。

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　　温馨提示：希望大家都能有所了解。好专家告知大家，癫痫虽危害大，治疗也虽有难度，但是只要大家在发现病情的时候能够认真对待，将其治疗工作狠抓起来，并做好相应的护理工作，相信比较终癫痫是无处可遁形的，大家对于癫痫的治疗一定要有恒心和信心。全国比较好的癫痫病医院